Då har såklart Loppan börjat löpa igen! Är det inte det värsta som finns? Krångla på med det jäkla tikskyddet efter varje promenad och byta en blodig binda titt som tätt. Hundmens är något som äcklar mig lite, haha.
Hon är väl lika glad för det, men hon verkar lite skamsen ibland när hon får på sig skyddet.
Senare under dagen bar det av till barnkalas då brorsans dotter fyllde 4 år.
Något som är värre än å byta blodiga hundbindor är då iaf barnkalas. 9 ungar i åldrarna mellan 6 månader och 7 år. Vilket liv alltså! Alltid lika skönt att få komma hem. Tror brorsan tyckte det va lika skönt när vi åkte oxå. Barn höga på socker är inget vidare!
Lukas å Felix redo att åka på kalas
Även jag har försökt att piffa upp mig för kalas
Här börjar sockret slå till på Felix
Väl hemma nu försöker man bara att ta det så lugnt det går. Hade en riktig gottedag idag med allt fika så har fått ont i magen :( Det dåliga samvetet börjar ta vid nu lite smått så får snart ta en lång promenad med Loppan ute i småregnet.
Då man försöker få bort det ettriga hullet på magen och tänker på vad man äter dagligen så blir man självklart rejält gottsugen. Googlade runt efter allt som är så sött som möjligt men så kalorisnålt som det bara går. Låter som en riktig tjockis!
Trillade iaf över ett recept på en morotskaka som lät gott :)
1 portion på 100 gram innehåller ca 85 kcal så man kan äta den med gott samvete. Sen att den innehåller ca 40% protein är verkligen en bonus!
Ingredienserna till morotskakan:
• 200 g rivna morötter
• 230 g äggvita
• 20 g äggula
• 50 g avokado
• 200 g lätt kesella
• 30 g pofiber
• 1 1/2 tsk bakpulver
• ca 15 g canderel strö (sötningsmedel)
• 1 minipaket vaniljaroma dr. oertker
• 2 tsk kanel
• 1 tsk mald kardemumma
• mald kryddnejlika
Vispa ihop äggen och 15 g canderel strö. Häll sedan i pofiber, bakpulver, kryddorna och vaniljaromen. Blanda sedan i kesellan, mosad avokado och morötterna. Gegga sedan ihop allt.
Häll sedan ner geggan i en liten smörad form på ca 30x20 cm och hyst in i ugnen i 30 minuter i 200C.
Låt den sedan svalna en liten stund för att sedan bre på citronkrämen.
Till citronkrämen behöver du:
• 200 g Philadelphia light 5%
• 150 g kesella lätt
• 5 g canderel strö
• riven citronskal + lite citronjuice efter smak
Blanda ihop ovan nämnda ingredienser och bre på kakan. Ställ sedan in kakan i kylskåpet en stund för att den ska få bli lite sval och sedan är den redo för å glufsas i :)
Efter mycket om och men så valde jag att starta en blogg. Jag har alltid haft uppfattningen om att det bara är små fjortisar som bloggar för å lägga ut egobilder på sig själva eller lägga ut en bild på sin nya tröja eller skor. Efter att ha sett nu ett tag att det faktiskt finns en hel del vettiga bloggar där ute så valde jag till slut att försöka mig på detta jag med. Kommer mest blogga om träningen som är ett stort intresse för mig, men även lägga ut lite goda recept på hälsosamma och "smala" gottigheter. Sen blir det en hel del allmänt dravvel oxå skulle jag tro ;) Får se om detta slutar med en flipp eller flopp! Ska försöka hålla den så intressant det går, vettigt som urspårat :)
Jag är en glad tjej på 26 år som är bosatt i Borås.
Bor tillsammans med min sambo Lukas, min son Felix på 4½ år och våran lilla mops Loppan.
Mitt liv består mest av jobb, familj och framför allt träning och hälsa.
